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  1. #1
    Rock_lee
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    Default ANIMAL PAK ANTES E DEPOIS???

    EAe galera bom ja lhes informei que vou comprar esses suplementos

    -animal pak - universal
    -Animal M-stak - Universal
    - 100% Whey Protein - EAS
    -Nutri Whey Protein - 3Kg -Integral Medica
    -Maltodextrina - Athetica
    o pessoal não questionou muito em julgo q esta pelo mesmo bOm o combinação

    mais tenhu uma Duvida tomando o M-stak proteina na porção certa devo tomar o ANIMAL PAK antes e depois do treino oU soh antes do treino!!!

    Por favor Opinem!!!!

    VALEUU!!!

  2. #2
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    De preferência toma o Animal PAK de manhã, ao pequeno almoço, se estiveres a tomar o M-Stak antes do treino.
    “MANS GREATEST LIMITATION IS HIS BELIEF IN LIMITATIONS”

    2getbig.blogspot.com

  3. #3
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    Eu neste momento estou a tomar o M-Stack em conjunto com o Animal Pak! Eu estou a tomar as duas saquetas por dia e todos os dias (dias de treino e dias de não treino).
    Mas podes fazer o seguinte, se não quiseres tomar todos os dias, toma apenas em dias de treino as duas saquetas. Em dias de não treino, toma um multivitaminico do tipo LIDL. Agora tu é que deves estupular a dosagem. Pessoalmente quando as compro tomo 6 divididos em 3 tomas (pequeno almoço, almoço e jantar)...


    NO PAIN!!! NO GAIN!!!
    "The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundres pounds..."

  4. #4
    Rock_lee
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    Zeus26 vc esta notando diferença no desenvolvimento o que esta achando dos produtos??? Força? Massa? definição?
    comenta ai!!! valeu
    Abraços!!!!

  5. #5
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    É assim, eu já tinha feito o M-stack com o Monster Matrix (que é um multivitaminico mais potente que o Animal Pack). Gostei bastante da combinação!

    Só comecei ontem a fazer este "ciclo". Mas também estou a tomar mais suplementos: Tenho Tribulus de 1 gr (tomo 4), tenho glutamina (20 gr diárias), Vit. C à parte (2 gr), Flaxseed oils (tomo 5), GABBA (3 gr), Arginina, Ornitina e Leucina (3gr).

    Daí, não poder dizer ao certo o que me faz sentir as diferenças porque é tudo um conjunto de suplementos, entendes!? Olha uma cisa é certa, sinto mais força, mais densidade muscular, uma boa recuperação durante e no pós treino...
    Mas claro, o mais importante de tudo é a dieta!!!

    NO PAIN!!! NO GAIN!!!
    "The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundres pounds..."

  6. #6
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    É assim, eu já tinha feito o M-stack com o Monster Matrix (que é um multivitaminico mais potente que o Animal Pack). Gostei bastante da combinação!

    Só comecei ontem a fazer este "ciclo". Mas também estou a tomar mais suplementos: Tenho Tribulus de 1 gr (tomo 4), tenho glutamina (20 gr diárias), Vit. C à parte (2 gr), Flaxseed oils (tomo 5), GABBA (3 gr), Arginina, Ornitina e Leucina (3gr).

    Daí, não poder dizer ao certo o que me faz sentir as diferenças porque é tudo um conjunto de suplementos, entendes!? Olha uma cisa é certa, sinto mais força, mais densidade muscular, uma boa recuperação durante e no pós treino...
    Mas claro, o mais importante de tudo é a dieta!!!

    NO PAIN!!! NO GAIN!!!
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  7. #7
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    É assim, eu já tinha feito o M-stack com o Monster Matrix (que é um multivitaminico mais potente que o Animal Pack). Gostei bastante da combinação!

    Só comecei ontem a fazer este "ciclo". Mas também estou a tomar mais suplementos: Tenho Tribulus de 1 gr (tomo 4), tenho glutamina (20 gr diárias), Vit. C à parte (2 gr), Flaxseed oils (tomo 5), GABBA (3 gr), Arginina, Ornitina e Leucina (3gr).

    Daí, não poder dizer ao certo o que me faz sentir as diferenças porque é tudo um conjunto de suplementos, entendes!? Olha uma cisa é certa, sinto mais força, mais densidade muscular, uma boa recuperação durante e no pós treino...
    Mas claro, o mais importante de tudo é a dieta!!!

    NO PAIN!!! NO GAIN!!!
    "The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundres pounds..."

  8. #8
    Super_Arnold
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    Costumo fazer o seguinte:

    M-Stak - Dias de treino
    * 45 min antes do treino

    M-Stak - Dias de descanso
    * Ao deitar. Caso altere o sono, então, tomo ao pequeno almoço

    Animal PAk - Todos os dias ao almoço, do meio da refeição para a frente, para não mexer mt com o estômago e o fígado. É um suplemento mt bom, mas forte.

  9. #9
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    M-stak ao deitar?

  10. #10
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    Quote Mensagem Original de Rodriguez
    M-stak ao deitar?
    É alguma aberração? Apenas tomo o M-Stak ao deitar, quando não estou a tomar o ZMA, caso contrário, tomo o M-Stak ao pequeno almoço.

    Já sei que o mesmo nos dias de descanso deve ser tomado entre as refeições, mas eu prefiro assim…

  11. #11
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    Ok, falei apenas por causa da cafeína...

  12. #12
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    Quote Mensagem Original de Rodriguez
    Ok, falei apenas por causa da cafeína...
    Tudo bem Rodriguez, por isso mencionei que caso altere o sono, então devemos tomar, por exemplo ao pequeno almoço.

    Pessoalmente, não me altera o sono

  13. #13
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    Costumas ciclar estes suplementos?

  14. #14
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    Quote Mensagem Original de Rodriguez
    Costumas ciclar estes suplementos?
    Sim, costumo ciclar com M-Stak, mas faço as pausas necessárias.

  15. #15
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    Neste momento estou a tomar GHMax da Universal e estou a gostar... bons pumps, e mta força.. o xicobala que o diga
    Apenas os Mediocres estão sempre Satisfeitos !
    an oldschool look with an hardcore training !
    1,76 m
    75 kg

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