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  1. #16
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    ó mene.. isso pó wtf .. há tanta coisa boa.. tipo assim um gelado de rum com passas da haggendass, ja meio descongelado no frigorifico, em 10 min, meio kilo, á colherada de sopa.. epa fds.. mas um tipo tem k se concentrar na dieta..
    Prefiro o de macadamia nuts...que misteriosamente desapareceu do congelador lá em casa (culpei a minha irmã mas não colou)

    Infelizmente no dia seguinte...cardio com força
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  2. #17
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    Pelo que sei, a Jerónimo Martins (Pingo Doce e Minipreço) compra iogurtes à Danone por isso alguns são muito semelhantes em termos nutricionais, o que muda é a variedade de sabores e o rótulo e a qualidade dos mesmos. Uma coisa é um iogurte todo xpto como o corpos danone outra é o 0% bifidus do minipreço.

    Pessoalmente, sou grande fã dos yoplait mas raramente encontro naturais magros por isso não costumo recomendar. Já os de fibras deles são muito bons, quando tiver um rótulo posto aqui a informação nutricional. O sabor a limão então nhami...

    Os do jumbo penso serem comprados à mimosa, estes parecem de facto superiores em termos nutricionais dentro dos mais vendidos.

    Os do LIDL, quem costuma comprar não costumo dizer para deixarem mas não os aconselho por norma.

  3. #18
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    Pelo que sei, a Jerónimo Martins (Pingo Doce e Minipreço) compra iogurtes à Danone por isso alguns são muito semelhantes em termos nutricionais, o que muda é a variedade de sabores e o rótulo e a qualidade dos mesmos. Uma coisa é um iogurte todo xpto como o corpos danone outra é o 0% bifidus do minipreço.

    Pessoalmente, sou grande fã dos yoplait mas raramente encontro naturais magros por isso não costumo recomendar. Já os de fibras deles são muito bons, quando tiver um rótulo posto aqui a informação nutricional. O sabor a limão então nhami...

    Os do jumbo penso serem comprados à mimosa, estes parecem de facto superiores em termos nutricionais dentro dos mais vendidos.

    Os do LIDL, quem costuma comprar não costumo dizer para deixarem mas não os aconselho por norma.
    Quando dizes muito bons ou superiores, é a nivel de sabor ou em relação ao pouco açucar/gordura?
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  4. #19
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    eu consumo aqueles da Mimosa de aroma magro que diz que tem Baixo IG, acham que valem a pena?

  5. #20
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    o iogurte nao serve para nada.. é apenas uma coisa k nao faz mto mal (se for magro sem açucar) e k sabe mais ou menos bem..
    Não serve para nada? Como assim? Continua a ser uma fonte de proteínas, apesar de não o ser tanto como queijo fresco ou outros alimentos.
    Anyway, o que quero dizer é: sugeres trocar o iogurte por outra coisa?

    Neste momento o iogurte é o meu 2ª lanche às 19h.
    almoço 13h, lanche 16h30, iogurte 19h, jantar 20h30

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    Pessoalmente, sou grande fã dos yoplait mas raramente encontro naturais magros por isso não costumo recomendar.
    Curiosamente os Yoplait foram os primeiros que comprei, não gostei muito do sabor, mas come-se Mas pelo o que vi, os Mimosa são superiores ao Yoplait em termos nutricionais... e em sabor também

    A minha análise da qualidade do iogurte tem sido a proporção entre proteínas e glícidos. É incorrecta?
    Podias esclarecer-me porque preferes os Yoplait aos mimosa?


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    eu consumo aqueles da Mimosa de aroma magro que diz que tem Baixo IG, acham que valem a pena?
    São esses que eu referi no início deste tópico. 0% gordura e açucar adicionado.
    Eu andei às voltas no corredor dos iogurtes do Jumbo e não encontrei nada melhor do que os Mimosa. (pode é o meu conceito de melhor estar errado)
    Última edição de monkey : 11th July 2009 às 20:54

  6. #21
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    Iogurtes de 100g do Dia = <3
    Seja maça-kiwi, seja morango, seja cereais ou seja avelã... que espectáculo.

  7. #22
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    Seja maça-kiwi, seja morango, seja cereais ou seja avelã... que espectáculo.
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  8. #23
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    eu consumo aqueles da Mimosa de aroma magro que diz que tem Baixo IG, acham que valem a pena?

    Por aqui é o que tomo, tive a ver o leite com chocolate light tem 12g de açucar e o da mimosa é o que se toma por aqui, tem 7gr se não estou em erro
    www.kriacao.com
    www.autodetalhe.com Car care automovel
    No pain no gain
    Promoções no contraste mais info visitem o site

  9. #24
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    Andei à procura no Jumbo dos iogurtes deles mas só encontrei uns "naturais" da marca Auchan mas que pela composição não devem ser magros ou devem ter algo a mais adicionado...

    composição para 100g:

    50kcal
    proteínas - 3,7
    glícidos - 3,8
    gordura - 2,2


    Alguém me pode postar uma foto ou a composição dos "naturais magros" da marca como já aqui referiram? Julgo existirem sem ter tanta gordura como estes...

    cumps

  10. #25
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    eu consumo os iogurtes pedaços morango do dia

    valor nutricional por iogurte ( 125 gr)

    proteínas : 4,75
    hidratos: 5,625
    lípidos: 0,063
    calorias: 41,25

    no mercado que eu tenha visto só uns iogurtes do lidl e que contem menor quantidade de açúcar

    existe pedaços morango\ cereais

    este iogurte misturado com 25 gr framboesa congeladas + panquecas de aveia com manteiga amendoim e temos p. almoço de rei !!!!!!!

  11. #26
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    viva

    entretanto passei no feira nova e encontrei iogurte da marca pingo doce "magro natural".

    A composição é melhor que a dos outros:

    100g

    45 kcal

    proteína - 4.4 g
    hidratos - 6.7 g
    gordura - 0,1 g

  12. #27
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    viva

    entretanto passei no feira nova e encontrei iogurte da marca pingo doce "magro natural".

    A composição é melhor que a dos outros:

    100g

    45 kcal

    proteína - 4.4 g
    hidratos - 6.7 g
    gordura - 0,1 g

    É o que eu consumo.. melhor que isto é difícil..

    Os queijos frescos magros tb são bons.

  13. #28
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    Quote Mensagem Original de miguel martins Ver Mensagem
    É o que eu consumo.. melhor que isto é difícil..

    Os queijos frescos magros tb são bons.
    Yup e o preço é bem convidativo

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