Resultados 1 a 10 de 10
  1. #1
    Power Member Avatar de oliveira tiago
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    Default Proteina Gold Nutricion Capuccino

    Boas amigos!


    Uma questão: sei que o ultimo batido/ refeiçao do dia ( ou seja Noite) deveria ser um batido de caseina, porque essa sim seria uma proteina lenta.

    Mas , sera que em termos de custo, sera justificativo ter que ter 2 tipos de proteina, ou a proteina whey da gold nutrition de sabor a capuccino, nao sera também um optimo batido pré- sono??


    Aguardo respostas,


    Abraço

  2. #2
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    Exclamation

    Não, não compensa!

    Compra disto- http://www.corpustore.pt/produtos.php?id=241

    Melhor não há!

  3. #3
    Power Member Avatar de oliveira tiago
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    Obrigado pela dica

  4. #4
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    A GN e mt cara

    a da bulk e boa
    It's all about the game, and how you play it
    It's all about control, and if you can take it
    It's all about your debt, and if you can pay it
    It's all about the pain, and who's gonna make it...

    I am the game, you don't wanna play me
    I am control, no way you can change me
    I am have heavy debts, no way you can pay me
    I am the pain, and I know you can't take me

    http://db.tt/VCbPSiK

  5. #5
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    Quote Mensagem Original de F3anc1sc0 Ver Mensagem
    Não, não compensa!

    Compra disto- http://www.corpustore.pt/produtos.php?id=241

    Melhor não há!
    Ha melhor há....lOL
    It's all about the game, and how you play it
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    It's all about your debt, and if you can pay it
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    I am the game, you don't wanna play me
    I am control, no way you can change me
    I am have heavy debts, no way you can pay me
    I am the pain, and I know you can't take me

    http://db.tt/VCbPSiK

  6. #6
    Power Member Avatar de oliveira tiago
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    Vamos la chegar a um consenso! O que tem cada um a dizer sobre isto?

  7. #7
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    Quote Mensagem Original de oliveira tiago Ver Mensagem
    Mas , sera que em termos de custo, sera justificativo ter que ter 2 tipos de proteina, ou a proteina whey da gold nutrition de sabor a capuccino, nao sera também um optimo batido pré- sono??


    Aguardo respostas,


    Abraço
    O ideal é mesmo uma caseína ou uma blend, quanto ao custo, enquanto usas um batido de caseína poupas um batido de whey. A diferença é que existe um investimento inicial maior.

  8. #8
    Moderadora Avatar de Ronaldinha
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    Quote Mensagem Original de oliveira tiago Ver Mensagem
    Vamos la chegar a um consenso! O que tem cada um a dizer sobre isto?
    Tirei a 1ª senha, se não se importam

    os suplementos de proteína são para reforçar a ingestão proteica da alimentação, sempre que possível deves preferir fontes sólidas e utilizar os batidos apenas como recurso em SOS ou situações específicas.

    A Proteína da Gold tem o defeito de ser cara, só isso, além disso a whey deve ser utilizada no pos treino, se não queres investir numa caseína antes de deitar podes usar uma fonte proteica sólida (vê o que te pus na dieta, podias ter perguntado isto lá).

    Whey para depois do treino preferencialmente, fora isso não faz grande lógica



    E quanto a wheys mais baratas, tens várias:

    tens a ON que é lider com sabor, vendida em todos as lojas autorizadas no fórum penso

    tens a bulk vendida na corpustore, sem sabor que podes misturar com cacau magro, b groselha, fructis romã ou beber mesmo assim

    e tens outras boas opções, consulta o tópico "qual a melhor whey" para uma ideia do feedback

    Evita espalhar perguntas pelo fórum, arriscas a que o contexto se perca.

  9. #9
    Power Member Avatar de oliveira tiago
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    ok,

    Obrigadao

  10. #10
    Power Member Avatar de oliveira tiago
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    Boa dica!


    Exprimento ja hoje a tua receita

    Obrigado

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