Resultados 1 a 10 de 10
  1. #1
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    Default Lesão no pulso, formigueiro!

    Olá, eu devo ter alguma lesão no pulso direito. Em alguns exercícios tenho dores, mas sempre suportáveis.
    Nos últimos tempos tenho-me sentido melhor, também aumentei o meu cuidado na execução dos exercícios! Porém, por vezes a fazer alguns exercícios (principalmente de bicipes) na parte em que se faz mais força sinto um formigueiro na articulação do pulso. Não faço ideia do que seja.
    Provavelmente deveria ir ao médico, mas a qual? Osteopata pode ser solução?

  2. #2
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    o formigueiro e so no pulso ou apanha alguns do dedos?

  3. #3
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    Geralmente (quando acontece, que não é assim tão frequente) abrange também os 2 dedos centrais.

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    o formigueiro e so no pulso ou apanha alguns do dedos?

  4. #4
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    Osteopata não é médico.
    Experimenta médico de família. Provavelmente começarás por RX.

    Se aumentaste o cuidado e continuas com sintomas na sequência da actividade, não aumentaste o cuidado o suficiente!

  5. #5
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    Quote Mensagem Original de marco Ver Mensagem
    Geralmente (quando acontece, que não é assim tão frequente) abrange também os 2 dedos centrais.
    http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%AD...3%BAnel_carpal

    Carpal tunnel e muito comum mas geralmente os sintomas tambem se manifestam fora de treino. Pode nao ser...pode ser uma inflamacao nos tendoes ou algum nervo preso, mas nao sou medico por isso se isso continuar vai ver um. Vai primeiro ao medico de familia e depois logo ves o rumo a tomar.

  6. #6
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    nos dedos centrais certo?

    faz uma pequena experiencia:
    - com os dedos da outra mão aperta os tendões desses dedos e tenta fazer rotações do pulso com a mão sem peso; ..... descreve o que sentes
    - com os dedos da outra mão aperta os tendões desses dedos e tenta fazer rotações do pulso com a mão com peso (1kg); ..... descreve o que sentes
    - o mesmo exercício mas agora com os dedos a fzer garrote no pulso, outra vx sem peso ..... descreve
    - o mesmo exercício mas agora com os dedos a fzer garrote no pulso, outra vx com peso (1 kilo) ..... descreve

    tenta analisar onde te doi mesmo e em que tipo d exercício

    ja tentaste algum anti-inflamatório tópico?
    ao fazeres hiper-extensão da mão doí-te algo?

    tiveste algum acidente que te lembras no ante-braço?
    back to work!!!!

  7. #7
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    em vez de analises à distância tenta encontrar um especialista que te ajude. Osteopata n é medico. Mas se não quiseres dirigir-te a um experimenta um fisioterapeuta, osteopata privado.

  8. #8
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    Olá.
    Fiz os exercícios e não fiz nada de anormal.

    Eu penso que tenho uma lesão antiga com pesos. Porém, com o tempo eu pensei que estava curado.

    Atualmente tenho muito mais cuidado. Provavelmente terei mesmo que procurar um médico... Eu sei que osteopata não é médico, mas geralmente para estas coisas domina

  9. #9
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    atao pronto
    é ir ao médico e veres

    dpx conta
    back to work!!!!

  10. #10
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    Vou tentar marcar médico e depois vou contar, pode ser útil o tipo de tratamento.
    Posso acrescentar, que hoje treinei e tive 0 dores.

Regras

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